Informujemy, iż nasz sklep internetowy wykorzystuje technologię plików cookies a jednocześnie nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w tych plikach (tzw. „ciasteczkach”).

Blog o zdrowiu

06 lip Blog
Przez 0 Komentarzy w Odżywianie

Cholesterol a oleje roślinne

Jednym z najpowszechniejszych zaleceń związanych ze zwalczaniem tzw. wysokiego cholesterolu jest to, że należy w tym celu spożywać duże ilości olejów roślinnych. Czy istnieje jednak związek między olejami roślinnymi, a faktem, że w blaszkach miażdżycowych obecny jest utleniony cholesterol?

Czytaj więcej
251
01 lip Blog

Chroń się przed słońcem od wewnątrz

Słońce, światło słoneczne, ciepło słońca wpływają korzystnie na naszą skórę, na nasze zdrowie i samopoczucie. Pod warunkiem jednak, że są "dawkowane" z umiarem i pod warunkiem, że się odpowiednio do wystawienia na nie przygotujemy.

Czytaj więcej
105
19 cze Blog

Kremowa zupa z wędzonym łososiem

Uwielbiam zupy, a Wy? I bardzo lubię zupy rybne. Ta jest niskowęglowodanowa i bardzo pożywna. A do tego pyszna! I oczywiście bardzo szybka.

Czytaj więcej
51
15 cze Blog
Przez 0 Komentarzy w Witaminy

Czy latem konieczna jest suplementacja witaminy D3?

Bierzesz witaminę D3? Nie, nie biorę. Bo teraz jest lato i jest dużo słońca. Bo spędziłem/am wakacje w słonecznym kraju. Bo dużo przebywam na powietrzu. Sprawdź, czy to dobre podejście.

Czytaj więcej
260
04 cze Blog

Kurkuma - czy rzeczywiście ma tak niezwykłe działanie?

Kurkuma, prosty i tania przyprawa ma działanie przeciwnowotworowe i wiele innych. Czy rzeczywiście tak jest?

Czytaj więcej
517
31 maj Blog
Przez 1 Komentarzy w Witaminy

Witamina D3 - dlaczego więcej nie znaczy lepiej

Mam poważny niedobór witaminy D3, więc muszę uzupełniać ją dużymi dawkami, żebym jak najszybciej przywrócić prawidłowy poziom. Im więcej tym lepiej ale koniecznie z dodatkiem witaminy K2, żeby było bezpiecznie. Te i podobne przekonania nie są ci obce? Przekonaj się czy są właściwe.

Czytaj więcej
418
25 maj Blog
Przez 0 Komentarzy w Odżywianie

Owoce i soki owocowe - czy są zdrowe?

Owoce powszechnie są uważane za zdrowe. Nie bez powodu. Zawierają wiele korzystnych dla zdrowia składników - witaminy, flawonoidy, antyoksydanty, błonnik. Jednak owoce mają również swoją "ciemną stronę" - zawierają cukier, co jest nie bez znaczenia dla naszego zdrowia.

Czytaj więcej
670
18 maj Blog

Babka maślano-cytrynowa

Niskowęglowodanowa, bez mąki, bez cukru. Idealny deser dla osób odżywiających się ketogennie lub po prostu niskowęglowodanowo. Mimo zastosowania mąki migdałowej smakuje z jak mąki pszennej :)

Czytaj więcej
2368
08 maj Blog
Przez 1 Komentarzy w Odżywianie

Covid-19 - jem zdrowo czyli jak?

Jedzenie może nam szkodzić ale może również być skuteczną bronią dla naszego organizmu. Mamy je w zasięgu ręki, jemy codziennie - warto zadbać o to, by w naszym menu były składniki, które wzmacniają i prawidłowo modulują działanie naszego układu odpornościowego.

Czytaj więcej
1401
06 maj Blog
Przez 0 Komentarzy w Medycyna

Covid-19 - układ odpornościowy Twój najlepszy przyjaciel

Nasz własny układ odpornościowy to najpewniejsza broń w walce z infekcjami wirusowymi, w tym z Covid-19. Warto stale o niego dbać.

Czytaj więcej
436
  • 1
  • 2

WITAMY W NASZYM SKLEPIE

WITAMY W NASZYM SKLEPIE

WITAMY W NASZYM SKLEPIE

Podaj adres e-mail użyty do rejestracji. Otrzymasz tymczasowy link do zresetowania hasła.