Blog o zdrowiu
Dobry magnez - wybieram dobry suplement
Badania pokazują, że odpowiednia suplementacja magnezu może przynieść korzyści i poprawę wspomnianych problemów zdrowotnych. Dobry suplement z magnezem musi spełniać kilka warunków i to jaki suplement zastosujemy i w jakiej dawce ma kluczowe znaczenie.
Cynamonowe bułeczki bez mąki i cukru
Cynamomowe bułeczki bez mąki i cukru
Covid-19 - jak radzić sobie z przewlekłym zmęczeniem po infekcji
Zespól przewlekłego zmęczenia to typowe schorzenie rozwijające się po infekcjach wirusowych. Zadbaj o swoje komórkowe fabryki energii, mitochondria, by mu zapobiegać.
Witamina B12 - wybieram dobry suplement
Witamina B12 to jedna z kluczowych witamin niezbędnych do utrzymania prawidłowego poziomu homocysteiny i zapobieganiu miażdżycy. Sprawdź jak wybrać suplement z tą witaminą tak, by działał i służył twojemu zdrowiu, a nie szkodził.