Medycyna
Blue Monday czyli styczniowa depresja
Styczeń może być jednym z najgorszych miesięcy w roku. Główną przyczyną jest przedłużająca się kiepska pogoda i brak słońca.
W rytmie słońca
Przeciwstawianie się naturalnemu rytmowi biologicznemu, czy to z przymusu, czy to z wyboru może mieć negatywne konsekwencje dla naszego zdrowia.
Dlaczego nie korzystam z basenów
Czy wiecie, że jedna na pięć osób otwarcie przyznaje się do tego, że przynajmniej raz zrobiła siusiu w basenie. Nic wielkiego, zdarza się? Niestety to jednak ma znaczenie dla naszego zdrowia.
Czy morsowanie to cudowny sposób na zdrowie?
Morsowanie stało się ostatnio bardzo modne. Przypisuje się mu korzystny wpływ na nasze zdrowie. Co na ten temat mówi nauka?